Meditation Kraft

ih 2015 Sonnenuntergang

begib Dich in Deine Meditationshaltung

atme ein       atme ein      atme ein

atme aus      atme aus      atme aus

Sichtweisen können einengen oder weiten - 

wie sehr darf ich mein Licht leuchten und meine Kraft strahlen lassen?

atme ein       atme ein      atme ein

atme aus      atme aus      atme aus

lasse Dein Licht im Alltag weiterscheinen

Meditation Augenblick

ih 2015 Mittagsblume

setz Dich nieder zur Meditation

atme ein       atme ein       atme ein

atme aus       atme aus       atme aus

Was könnte in diesem perfekten Augenblick fehlen?

atme ein       atme ein       atme ein

atme aus       atme aus       atme aus

nimm dankbar Deinen Alltag wieder auf

Meditation leuchtendes Herz

ih 2015 leuchtender Nebel

nimm Deine Meditationshaltung ein

atme ein        atme ein        atme ein

atme aus        atme aus        atme aus

ein sanftes Leuchten im Nebel erhellt den Morgen

mein Herz leuchtet

atme ein        atme ein        atme ein

atme aus        atme aus        atme aus

lass Dein Licht im Alltag weiterscheinen